こんにちは！

横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。

皆さんHYROX（ハイロックス）をしってますか？

最近話題の走ったり、バーピーしたり、ウォーキングランジをしたりするフィットネス系の競技です。

お客様の1人が出てみたいとのことで、その競技に合わせてトレーニング内容を調整し特訓中です。

もうベースの体力があるので、あとは弱点となる要素を潰していくだけです。

皆さん、なにかスポーツなどのパフォーマンをアップさせたい方募集中です！

是非ご相談くださいね！

gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６– 502
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